Mirella SILA

Face aux nombreux enjeux de la performance vécus par mes clients et dont j’ai aussi fait l’expérience, je travaille constamment à mon évolution par ma formation et la recherche. Je peux   soutenir mes clients à faire face aux challenges complexes de notre société au quotidien avec plus d’agilité et écologie.

Voici mes formations principales (demandez mon cv si besoin)

Coach Professionnel certifié RNCP 7 (Master 2), CPP Préparation Mentale, Praticien P.N.L., 

Coaching en Neurosciences appliquées -INA, Certification en reprogrammation posturale - CIES

Licence en Art du Spectacle - Univ Paris 8

D.U. Préparation Physique - Univ Lille 3

D. E. Professeur de Danse

Formation et pratique de  techniques dites somatiques (ensemble de pratiques servant à approfondir la conscience sensorielle du corps) 

QUI JE SUIS De nationalité italienne et vivant à Paris depuis plus de 20 ans, je suis à l'aise pour interagir quotidiennement avec des personnes de cultures différentes, en utilisant mes compétences linguistiques en français, italien, anglais et espagnol.

PARCOURS PRO J’ai travaillé 20 ans en tant que danseuse, formatrice et pédagogue. En alternant interprétation chorégraphique, enseignement, coordination-conseil-direction artistique et de troupe, j’ai participé à la réalisation de spectacles et d'événements tels que comédies musicales-opéras-opérettes-films. Assistante aux côtés de Redha Benteifour (directeur artistique et metteur en scène) dans la Cérémonie d’ouverture du Mondial de Football ‘98 (4500 artistes) et collaboratrice à la production de son spectacle Symul (2016).

J’ai travaillé pour des institutions et productions telles que l’Opéra de Paris, l’Opéra de Gênes-Italie, les Télévisions Italienne R.A.I. et Françaises TF1/France 2, la Production Alain Sarde ...

DEVENIR COACHE était une continuité logique. PASSIONNÉE PAR L’HUMAIN, facilitatrice de CRÉATIVITÉ et APPRANTISSAGE.

Aujourd’hui j’aide :

• Les SPORTIFS et les DANSEURS à rééquilibrer, réintégrer et maitriser leurs corps physique, émotionnel et mental consciemment. 
• Les ACTEURS à bâtir un mindset qui leur donne aisance et authenticité dans leur rôle par une cohérente synergie entre les mots, les gestes, le corps et l’émotion.
• Les DIRIGEANTS, MANAGERS ET ENTREPRENEURS à renforcer leur leadership et leur communication-non-verbale pour avoir plus d’impact relationnel et une meilleur qualité-de-vie-au-travail.

J’ai fait l’expérience du développement de la performance d’athlète dès l’entrée en équipe de France, en évolution jusqu’à n°1 en Championnat du Monde et N°10 aux Jeux Olympique de Tokyo 2021.

Quelques références : danseurs (école et compagnie Opéra de Paris, Opéra de Vienne, Hambourg Ballett, Conservatoire National de Paris et Lyon etc.), athlètes et directeurs de performance Insep, société 3M, Red Star Football Club…la suite sur mon profil LinkedIn

• Performance optimale et durable : Mindset Training, Optimisation Posturale, Intelligence émotionnelle (athlètes, danseurs, artistes). Préparation et suivi : examen, compétition, audition, concours et en période de blessure, transition et reconversion
• Performance lifestyle (équilibre vie pro/perso)
• Leadership par le Mindset training et l'efficience corporelle
• Développement personnel et professionnel
• Neuro-coaching
• Pré-bilan postural et  orientation vers posturologue, kine/ostéopathe pour la Reprogrammation posturale

N'hésitez pas à me solliciter pour en savoir plus.

Voici quelques exemples de sujet d’accompagnement dont j’ai fait l’expérience :

• Accompagnement au développement, à l’optimisation de la performance et au maintien de l’écologie aussi en contexte de forte pression.
• Agilité d’adaptation et dans la prise de décision en performance
• Développement de la confiance et l’estime chez les jeunes athlètes et artiste (ado/adultes)
• Gestion, développement et optimisation du potentiel de performance chez l’athlètes et artistes (pour les entraineurs, enseignants)
• Gestion des émotions, du stress, stress de performance
• Prévention et accompagnement socio-professionnel d’athlètes et artistes et préparation à la transition d’après carrière
• Soft skills
• Transition professionnelle
• Coaching individuel, ateliers de group, team-building
• Entretien de l’équilibre personnel et du système, bien-être psycho-physiologique

• Détection d’obstacle au développement de la performance et de l’écologie ayant origine dans le déséquilibre postural (en collaboration avec posturologue, kinésithérapeute/ostéopathe)
• Préparation et suivi : compétition, concours, atteinte d'objectifs, examens, spectacles, période de transition, reconversion et  blessures.