Mon profil
Ma formation
D.U. Coaching professionnel - Pratiques de l'accompagnement _ U.C.O. ANGERS
Cursus Instructeur MBSR Qualifié (Réduction du stress basée sur la Mindfulness) _ University of Massachusetts Medical School
Cursus Approche Systémique Coopérative avec François Balta
Mes expériences
J'ai le plaisir d'accompagner les personnes qui souhaitent questionner et faire évoluer les problématiques qu'elles rencontrent en lien avec leur activité professionnelle : régulation du stress, solitude du dirigeant, gestion du temps, prise de poste, assertivité et confiance en soi, équilibre vie professionnelle-vie privée, motivation et sens, ...
En parallèle, j'ai également la chance de contribuer à l'étude scientifique 'Must Prevent' dans le cadre de la prévention du burn-out des étudiants en médecine au CHU d'Angers (étude coordonnée avec 10 CHU en France).
Par ailleurs avant de m'engager dans le cursus de formation qu'exige le métier d'accompagnant, j'avais exercé les postes suivants :
Responsable des Opérations _ Entité Avant-Vente France
Consultante en Processus d'Avant-Vente
Consultante Système d'Information SAP sur les déploiements internationaux
Administratrice des Ventes Export
Mes spécialités
- Coaching individuel : Vous accompagner dans les questionnements et les problématiques que vous rencontrez en lien avec votre activité professionnelle
- Mindful Coaching : Vous accompagner dans vos questionnements, tout en intégrant les bénéfices de la méditation (Mindfulness) dans votre vie professionnelle
- Vous proposer, à titre individuel ou en groupe pour vos collaborateurs, des programmes de réduction du stress basés sur l'apprentissage de la méditation de pleine conscience : MBSR ou programme sur mesure